Owsianka z pieca, czyli pomysł na pełnowartościowe śniadanie Początek nowego roku to okres, w którym wiele osób postanawia zmienić coś w swoim życiu. Według badań najpopularniejszymi postanowieniami noworocznymi, są te […]
Jak przygotować pyszne roślinne burgery w domu? Po pierwsze, chrupiąca bułka, soczysty kotlet, świeże warzywa i aromatyczne sosy – to elementy składowe idealnego burgera. Teraz możesz przygotować go w swojej […]
Zdrowy krem figowo-kakaowy z 4 składników Suszone figi zawierają wiele cennych właściwości odżywczych. Znajduje się w nich duża zawartość wapnia, która jest bardzo ważna dla naszych kości. Oprócz tego figi […]
Jak zaskoczyć bliskich wyjątkowym, szybkim i prostym deserem? Budyń jaglany z ciasteczkami Pasja Mocca od dr Gerard w roli głównej. Ten lekki i puszysty deser będzie idealnym towarzyszem podczas zimowych […]
3 kulinarne DIY – przepisy na wzmocnienie odporności z bakaliami Bakalie są skarbnicą witamin i mikroelementów. Według Harvard Health Letter zawierają więcej białka i antyoksydantów niż świeże owoce, a ponadto […]
Chwila rozkoszy dla podniebienia, czyli przepis na morelowe brownie Brownie wzbogacone o suszone morele to rozkosz dla podniebienia, choć dla zdrowia i urody również! Owoce te są naturalnym źródłem silnego […]
Zdrowe sałatki na rodzinne spotkanie Lato to idealny czas na lekkie, pożywne sałatki. Są łatwe w przygotowaniu, dostarczają mnóstwo witamin, a przede wszystkim doskonale smakują.Są świetne na drugie śniadanie czy […]
3 lekkie, wegańskie przepisy na lato Coraz więcej osób interesuje się roślinnym żywieniem. W Polsce jest już milion wegetarian oraz wegan, a dwa razy więcej przygotowuje się na zmianę swoich […]
Pizza to dla wielu ulubione danie. Ale czy wiecie jakie proste może być jej przygotowanie? Użyjcie naszego przepisu, a przekonacie się sami. Co potrzebujemy (na dwie pizze): 1 kalafior 1 […]
Zdrowe ciasto marchewkowe Ciasto marchewkowe słynie nie tylko ze swojego wyjątkowego słodkiego smaku, ale również z walorów prozdrowotnych. Niezwykle popularne w krajach anglosaskich. W Polsce z każdym rokiem zyskuje na […]
Czy słodkości Wielkanocne mogą objeść się bez jajek czy mleka? Oczywiście! Takim przykładem jest pascha. To wielkanocny deser, który można dowolnie zmieniać i dostosowywać do preferencji domowników. To sprawia, że […]
BROWNIE Z SOLONĄ KRÓWKĄ I FISTASZKAMI Znane i lubiane ciasto brownie, tym razem w wariacji z kremem korówkowym i słonymi fistaszkami idealnie współgrające ze słodyczą kremu. Łączenie smaku słonego ze […]
PANNA COTTA WANILIOWO-MALINOWA z TOFFINO Panna Cotta to włoski deser znany i kochany na całym świecie. Po polsku jego nazwa oznacza po prostu gotowaną śmietankę. Jest to bardzo prosty, ale […]
