Przepisy na wzmocnienie odporności z bakaliami

10 listopada 2020 ABC
Przepisy na wzmocnienie odporności z bakaliami

3 kulinarne DIY – przepisy na wzmocnienie odporności z bakaliami

Bakalie są skarbnicą witamin i mikroelementów. Według Harvard Health Letter zawierają więcej białka i antyoksydantów niż świeże owoce, a ponadto wspomagają pracę układu pokarmowego oraz wpływają na zapobieganie wielu chorób nowotworowych. Warto zaznaczyć, że mają również doskonały smak i można z powodzeniem dodawać je do ciast, sałatek oraz deserów. Świetnie spisują się również jako samodzielna przekąska. Sprawdź 3 kulinarne przepisy na wzmocnienie odporności z nimi w roli głównej!

przepisy na wzmocnienie odporności

Orzechy włoskie na śniadanie

Składniki:

  • 450 g orzechów włoskich Bakal Naturalnie
  • 5 łyżek miodu
  • szczypta soli morskiej
Sposób wykonania:

Orzechy włoskie prażyć na patelni przez około 5 minut. Następnie rozdrobnić je tłuczkiem. Po drugie dodać łyżkę miodu i szczyptę soli. Następnie zmiksować na gładką masę.  Spożywać na chrupkim pieczywie lub jako dodatek do porannej owsianki.

przepisy na wzmocnienie odporności

Koktajl z suszonymi morelami

Składniki:

  • duża garść suszonych moreli Bakal Soft
  • Po drugie, 3 szklanki mleka owsianego
  • Po trzecie, 2 łyżki siemienia lnianego
  • łyżka miodu
  • szczypta cynamonu
  • szczypta imbiru
Sposób wykonania:

Wszystkie produkty przełożyć do naczynia. Zmiksować do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji. Podawać w wysokiej szklance.

przepisy na wzmocnienie odporności
Naleśniki z żurawiną i białym serem

Składniki:

Farsz:

  • garść suszonej żurawiny Bakal Naturalnie
  • 1 jajko
  • 350 g twarogu półtłustego
  • łyżeczka syropu klonowego
  • Ciasto na naleśniki:
  • 1½ szklanki mleka
  • ½ szklanki mąki
  • 2 jajka
  • szczypta soli
  • szczypta cynamonu
Sposób wykonania:

Farsz: Zmiksować razem żurawinę, twaróg, jajko i dodać syrop klonowy.

Więcej przepisów znajdziesz na stronie www.abc-restauracji.pl/przepisy

Polecamy również www.abc-handlu.pl

Strona główna – Bakal Sklep!

www.bakalsklep.pl

Serdecznie polecamy wszystkim tym którzy pragną zachować zdrowie i odporność w czasie jesiennych chłodów.


O Bakal:
Podsumowując, Bakal to marka, która już ponad 29 lat dostarcza na polski rynek najlepszej jakości bakalie. Firma została zbudowana na przekonaniu, iż bakalie mają moc wartości i ogrom zastosowań. Dlatego też w swoim portfolio posiada np. bakalie bez konserwantów, przekąski bakaliowe z małą ilością soli, orzeszki oraz migdały w czekoladzie czy suszone daktyle w kakao.
Motto firmy brzmi: ,,Z miłości do bakalii”.